长江日报融媒体7月3日讯（记者武叶 通讯员刘姗姗）小伙儿吹空调吹出面瘫，医生看完病后竟亲自示范起“脸保健操”，令患者倍感温暖。这段“脸保健操”视频在抖音上发布后，引起众多网友点赞。

28岁的李先生是一名程序员。7月2日夜间，他将空调调到21度，没盖被子就睡着了。夜间，他迷迷糊糊被冻醒好几次，但始终懒得调整温度。3日一早，李先生发觉右脸僵硬，口水顺着嘴角往外流，忙赶到武汉市中心医院后湖院区。

抖音视频截图。

康复科副主任医师万文俊检查后，确诊李先生患上了“面瘫”，当即为他进行了针灸、理疗和营养神经的药物治疗。正当李先生准备起身离开时，万文俊示意他跟着自己做一套“脸保健操”，有助于恢复面部表情。怕记不住动作，李先生用手机录了下来并随手发到了抖音上，没想到引起众多网友点赞。

万文俊介绍，最近天气炎热，门诊接诊的面瘫患者每天都有数例，绝大多数是被空调、电扇“吹”出来的。患上面瘫后，面部肌肉群的功能锻炼、按摩、理疗非常重要，患者应尽早开始自我功能训练。

万文俊教给李先生这套“脸保健操”的具体做法为：指擦鼻翼，指端按压由轻渐重，可以缓解口角歪斜；轮刮眼睑，两手食指分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑；挤眉弄眼做鬼脸，龇牙咧嘴鼓腮帮。每组动作应重复10~20次。

【编辑：金鑫】

（作者：武叶)