够酷够炫!蹦极不用去室外,长江日报主播带你去体验
室内蹦极健身是一项风靡全球的反地心引力课程,融合舞蹈、健身、瑜伽、芭蕾等元素的全新运动方式,集有氧运动、体能耐力、腹肌核心、平衡训练为一体,具有极好的燃脂效果和极高的趣味性。 今天,跟着长江日报主播一起来尝试这种酷炫的运动吧!主播夏晶 导播蔡敏莉
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