长江日报-长江网10月26日讯 本次军运会军事五项赛场上，中国军事五项队队员潘玉程在500米障碍跑中，以2分09秒05的成绩打破该项目男子世界纪录，并勇夺军事五项男子个人全能金牌，因其在赛场上飞快的身影被网友称作“子弹哥”；队员卢嫔嫔在500米障碍跑中，以2分10秒09的成绩打破了该项目女子世界纪录，并夺得军事五项女子个人全能金牌，赛场之下，她被队友谐音喊作“皮皮”。

潘玉程和卢嫔嫔做客长江日报军运直播间。记者肖僖 摄

10月26日下午，两位世界冠军做客长江日报军运直播间，畅谈夺冠前后的故事。同时，两人盛赞在武汉赛场比赛，天时地利人和，是夺冠的福地。

赛后研究夺冠视频  潘玉程说拼体力也要拼脑力

2013年，潘玉程在巴西里约热内卢举行的世界第60届军事五项锦标赛中以2分10秒05的成绩打破了男子500米障碍世界纪录。本次军运会，潘玉程再次打破了由自己保持的世界纪录，并将成绩提高了1秒钟。

为了这一秒钟，潘玉程付出了六年的努力。26日，他身着笔挺军装走进长江日报直播间，来自云南普洱市的他说着普通话，笑称自己略带南方口音。他告诉长江日报-长江网记者，突破自我突破极限的梦想六年来从未间断，这一次终于有了回报。

潘玉程直言，军运会之前的比赛中，自己的成绩不算稳定，此次在主场比赛，自己的发挥接近完美，是一个很令人欣慰的结果。

比赛结束后，潘玉程观看了比赛视频，发现自己的表现仍有进步空间：在过第11个障碍物涵洞的时候，后面紧接着的障碍就是高低杠，当时过涵洞的速度太快了，人冲的太远，头正对着杠，过杠会受影响……他总结，下一步还会调整自己的动作，争取更好的成绩。

“子弹哥”爱吃辣，尝了武汉的周黑鸭、炒河粉、烤鸡爪，并分别在会刊上签名。记者肖僖 摄

赛后研究动作，赛场上也在不断思考，潘玉程说，军事五项的运动员不仅要比拼体力，也要比拼脑力。在男子全能障碍跑的比赛结束后，他知道自己取得了军事五项个人全能冠军。他解释，由于军事五项的运动员们同台竞技多年，对彼此的实力水平都心中有数。当时自己已经在前四项比赛中取得较大的优势，而在障碍跑赛场上自己与其他选手的距离拉的比较大，跟在身后的还都是中国队的队友，因此跑到终点时，他的总分优势就显而易见了。“我在障碍跑快到终点时几次看表，实际上也是在卡着最后冲刺的时间点。”

为了更好地保持训练状态，潘玉程采用了不吃午饭的办法。他解释，平时训练的安排一般会在下午进行障碍跑、越野等大负荷的项目，因为自己的胃部消化不好，如果中午吃饭会导致下午训练胃部反酸疼痛，因此为了保持好的训练状态，干脆采用不吃午饭的办法。“当然早饭会适当多吃一些来保证体力补充。”

我的宿舍很干净 卢嫔嫔自述在生活中是个细致的人

长江日报-长江网记者了解到，作为军事五项女队中年纪最小的队员，1996年生于山东烟台的卢嫔嫔是个地道的北方姑娘，之前曾经是个长发及腰的小女孩，而现在则留着一头英姿煞爽的短发。

她现场展示了手机中一张7岁时的照片，留着两条马尾辫的女孩笑得比手中的苹果还甜。发现师妹的“私房照”，一旁的潘玉程笑着侧身关注卢嫔嫔的手机屏幕，想看个清楚。

卢嫔嫔解释，在练体育之前，自己确实一直是长头发，但是参加专业的体育训练之后，就一直留着短发。“我认为短发更适合我，也更适合运动。”卢嫔嫔解释，此刻的她已与照片上的样貌区别明显。皮肤因比赛训练的日晒而变深，但笑起来时嘴边的酒窝却没变。

卢嫔嫔曾经长发及腰，直播间展示7岁长发照片。记者肖僖 摄

卢嫔嫔说，自己在平时的生活中是一个很细致的人，喜欢把宿舍收拾得干净整齐。而在训练中，她也希望将自己的成绩从细节处提高，不断突破极限。

冠军们介绍，平时的训练中，流程安排是早上7点起床，7点20分吃早饭，8点半左右开始训练，上午的训练课一直持续到11点，11点半吃午饭，12点到3点左右午休，下午3点到5点上训练课，5点半吃晚饭，7点左右是疗养按摩时间，晚上10点准时睡觉。如此循环往复，每周休息一天，除了春节之外没有其他节假日。

卢嫔嫔告诉长江日报-长江网记者，自己和军事五项女队的很多年轻队员，平时训练时都会在晚饭过后主动进行投弹项目的加练，就是为了更好地锻炼手感，保证稳定性，“我现在23岁，还比较年轻，身体极限还可以有进一步的突破”。

比赛天气很好 可谓天时地利

身着戎装，两位世界冠军坐在直播间的沙发上从未沾过靠背，双手放置在膝盖上，坐姿笔挺。谈及对此次武汉军运会的评价，他们都不约而同地认为，武汉是他们的夺冠福地。

潘玉程说，虽然之前自己没有来过武汉，但也从黄鹤楼、武大的樱花、横渡长江等著名的景点和活动中了解过武汉。这一次在武汉的比赛中，不仅感受到了武汉人的热情，更发现城市的建设整齐有序。“军运会的专用车道上没有外来的车辆，这表现出整座城市的市民对我们的欢迎和支持。”

“吃得好，住得好，环境也好，这是我参加过的最好的一次比赛。”潘玉程说。他告诉长江日报-长江网记者，此前自己就曾网购过武汉周黑鸭，觉得很好吃，还喜欢武汉的烤鸡爪。

卢嫔嫔说，这次的比赛我们真的是占尽天时地利人和。她解释，武汉的赛场环境和观众的呐喊都是自己突破世界纪录的重要助力。不仅如此，军事五项比赛这两天就连天气都是对赛事最为有利的。“前三天都是大晴天，非常适合障碍跑等项目，等到越野跑的时候，天气刚好比较凉快，适合发挥，等到颁奖的那一天又是蓝天白云的，很美！”

两位世界冠军都表示，走下领奖台，一切又是从头开始。下一步，两人还要不断挑战自己，保持优势项目实力，补足弱点项目，继续提高成绩。（记者徐佳 戴旻阳 胡雪璇 通讯员吴旭 魏石磊 王景）

【见习编辑：刘益谦】

（作者：徐佳 戴旻阳 胡雪璇 肖僖)