长江日报-长江网11月24日讯 本就体重偏重，怀孕时依然过度进补，孕妇体重飙升至300斤，然而，产下的男婴仅有5斤重。

38岁的刘女士体型一直偏胖，体重有180多斤，平日也不喜欢运动。今年成功怀孕后，便开始卧床养胎，一心想生个大胖小子。为此，刘女士每天注意加餐进补，还喜欢吃高糖、高热量的零食。整个孕期下来，刘女士的体重竟然又长了100多斤。上个月，刘女士来到武汉市第四医院做产检，医生发现她已经患上了妊娠期糖尿病、子痫前期、妊娠高血压综合症、低蛋白血症等疾病。近日，刘女士不得不提前进行剖宫产，让全家人没想到的是，生下的宝宝仅有5斤重。

妇产科秦惠芬副主任医师解释，孕期要合理摄入、平衡膳食，注意孕期饮食安全，控制体重增长。如果孕妇过胖，胎儿却很轻，很可能是胎盘功能不良或脐带很细导致，这些都影响胎儿吸收营养，妈妈吃得再多，胎儿的体重增长也有限。

她介绍，孕妇个体有较大差异，进食食物的数量不可一概而论，推荐体重增加目标也不尽相同。怀孕4个月后，要补充足够的能量，孕期增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入，特别要注重叶酸、铁和碘等营养素的补充，孕后期可注意控制体重适当增长。“长得多，不一定都长到孩子身上，刘女士就是因过重，引起了各类疾病，反而不利于健康。”

她提醒，孕期妇女体重增长在12.5公斤左右才是正常值，饮食上建议少吃多餐，每餐保证八分饱即可。孕期保证适当运动也很重要，以每周3至4次，每次25～40分钟的慢走最为适宜。

专家提醒，孕妇过度进补，体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等各种孕期并发症。孕期进补重在营养均衡，如果一味追求体重增长，不仅有损孕妇健康，也不利于胎儿的发育。（记者刘晨玮 通讯员张欢 江维）

【编辑：金鑫】

（作者：刘晨玮)