长江日报-长江网12月8日讯 近日，中国医学科学院召开主题为“让科学警醒吸烟之害”的中国医学健康新闻发布会。中日友好医院呼吸中心副主任、世界卫生组织禁烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任肖丹教授说，目前，戒烟门诊是专业提供戒烟诊治的有效场所，烟民可去戒烟门诊寻求帮助。

2019年12月7日，武汉市第四医院戒烟门诊，呼吸内科医生正在坐诊。记者苗剑 摄

其实，戒烟门诊在武汉并非新鲜事物，华中科技大学同济医学院附属同济医院、武汉市中心医院、武汉市第四医院等多家医院均多年开设有戒烟门诊。

据了解，戒烟门诊通常会根据病人对烟草的依赖程度采取心理干预、行为指导，利用戒烟药物改善患者烦躁不安、焦虑失眠等戒断症状。数据显示，烟民靠意志力戒烟的成功率仅为3%~5%，求助戒烟门诊成功率可以达到30%。

武汉市第四医院呼吸内科戒烟门诊坐诊专家沈三英从事戒烟治疗十余年。她说：“在我看来，戒烟确实是一件不易的事情。一些患者来医院看到‘戒烟门诊’的牌子，以为有什么灵丹妙药能够帮助他们轻松戒烟，然而真正轻松的戒烟方法是不存在的。病人在有足够的决心的前提下，如果能遵医嘱服药，那么戒烟的几率会大大提高。”

2019年12月7日，武汉市第四医院戒烟门诊，呼吸内科医生正在坐诊。记者苗剑 摄

沈三英介绍，目前临床使用的戒烟药物主要有三类：第一种是尼古丁替代疗法，属于非处方药，这种药本身就含有尼古丁成分，但浓度比较低，用于缓解突然戒烟引发的不适。第二种是安非他酮等抗抑郁药，一个月药费约需2000元左右。第三种是酒石酸伐尼克兰片，同样用于减轻戒断反应，每月药费约需1000元。相对而言，她更加推荐第三种戒烟药物。

沈三英建议烟民先减少吸烟，然后戒烟，这种方式比立即停止吸烟的方式更有效，同时强化自身戒烟的决心和信心。

“每每有吸烟者住进来，我就会带他到病床前看一眼‘负面教材’。”沈三英说，“曾有一位年轻人因肺炎住院，他有近十年的吸烟史，当他看到住院部的医生们竭力抢救一位肺癌患者时，感叹一定要把烟戒下来。”该医院戒烟门诊从2010年开设以来，不少曾来求助的烟民戒烟成功。

沈三英认为，除医学手段外，开展有氧运动、养成饮茶习惯也有助于戒烟。（记者黄琪 通讯员陈莉 任艳军）

2019年12月6日，武汉光谷天地商业体里张贴的禁烟标识。记者苗剑 摄

国家癌症中心主任：烟草烟雾中含有70余种致癌物

刚刚过去的11月恰逢世界慢阻肺日和全球肺癌关注月，在“让科学警醒吸烟之害”新闻发布会上，国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷公布了一项最新科学研究结果：目前癌症已成为中国居民首要的死亡原因，每四位因癌症死亡的患者中就有一位是由于吸烟引起的。

赫捷院士提到，烟草的烟雾中含有数百种有害物质，其中至少含有70种致癌物，它可以造成严重的疾病负担。

赫捷院士对烟草与肿瘤的关系进行了详细阐释，吸烟可导致多种恶性肿瘤。20世纪80年代，我国开展的研究结果表示，吸烟会导致肺癌的发生及死亡风险增加。

2019年12月6日，武汉中百仓储（漫时区店）张贴的禁烟标识。记者苗剑 摄

2016年《科学》杂志上发表了一项研究，每天吸烟一包持续一年，会导致正常的肺部细胞发生150个突变。

赫捷院士表示，不仅是肺癌，现在也有充分的科学依据证明吸烟可以导致口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤，且吸烟量越大、吸烟年限越长，患癌风险越高。

中国慢性病前瞻性研究对超过50万名中国人群开展随访，结果发现，男性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的2.51倍，女性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的2.28倍。

赫捷院士强调，戒烟可以降低肺癌的发病和死亡风险，且戒烟时间越长，风险降低得越多。以肺鳞癌为例，戒烟1年~4年，5年~9年和超过10年的，患肺癌的风险逐渐降低，分别是84%和61%、41%。

大型的队列研究表明，戒烟5年以上的，肺癌发病风险较持续吸烟者降低39.1%，所以对预防肺癌最好的方法就是防止不吸烟者吸烟。对于已经吸烟的人，一定要强调越早戒烟风险越低。

2019年12月6日，武汉中百仓储（漫时区店）旁设置的灭烟垃圾桶。记者苗剑 摄

吸烟还有哪些你不知道的危害？

吸烟不仅对人体肺部有影响，其实对全身的器官都产生影响。

吸烟对心、脑血管的影响：吸烟是冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的主要危险因素。

对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，诱发溃疡，还可降低食管下括约肌的张力，易造成反流性食管炎。

2019年12月6日，汉口芦沟桥路街头，一位司机在停车间隙抽烟。记者苗剑 摄

对女性的危害：吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。

对男性的危害：吸烟危害男性生育和性功能。

吸烟有害大脑健康：吸烟会加速大脑老化，使记忆力和认知能力下降。

其他：吸烟会促进氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的恶化和发展，增加白内障发病率。另外，被动吸烟者吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，会造成与吸烟者同样的危害。（记者黄琪整理）

【编辑：付豪】

（作者：黄琪 苗剑)