长江日报-长江网2月19日讯 近日，武汉市网群部·长江网武汉城市留言板的在线问诊版块里，不少市民担心外出后把细菌病毒带回到家中了。专家表示，不止是在防控疫情期间，就是我们日常生活中，也应该养成良好的卫生行为习惯，遵循“三区两通道”生活原则，防止病毒细菌侵袭。

日常生活中，许多人不太注意生活区域的划分。袜子外衣内衣混洗，生食熟食混用一个砧板和刀具，冰箱中水果蔬菜甚至和鱼肉混放的现象，更是屡见不鲜。

湖北省中西医结合医院急诊医学科孙国兵主任医师表示，这样“混乱”的生活习惯，不仅在疫情期间存在着一定的风险，就是在平常生活里，也会埋下健康隐患。

这些日子，不少人首次听说了传染病房的“三区两通道”结构。我们从新闻中可以看到，不少奋战在一线的医护人员，轮班回到入住的酒店时，会参照隔离病房模式，把房间设计成3个区——污染区、缓冲区、干净区。我们日常生活中，是不是也可以给家里划出“三区两通道”呢？

孙国兵说，所谓“三区两通道”，是指在医院的传染科病房，为了隔离患者与易感者所划分的特殊区域和通道，“三区”即清洁区、污染区和半污染区（缓冲区），“两通道”是指医务人员通道和病人通道。

我们生活中，居家可以遵循“三区两通道”的生活方式。

孙国兵建议，首先，我们要做的是把居室分为三个区域：污染区、缓冲区、清洁区。污染区最好设在门外或进门处，可以用显著的标志标注污染区范围。半污染区可以设在卫生间、厨房，清洁区设在客厅、卧室或者书房。

外出回家后，首先应在污染区把外套，鞋子换掉；然后，通过靠墙的一侧通道走进半污染区（厨房或洗手间），及时用流动清水和肥皂洗手，必要时用酒精等消毒剂进行消毒，而且把个人物品分开分类放置，洗个热水澡，换上干净衣服；最后，通过远离墙的一侧通道，放心地进入清洁区，享受居家的随意生活了。

”不仅是居家规划出‘三区两通道’，客厅、房间、厨房、书房等每个空间，也可相应地分为污染区、缓冲区和清洁区。“孙国兵说，厨房操作台、冰箱存放食物，也应遵循“三区两通道”原则，碗筷、毛巾等存放也要“三区”分开，洗衣服时，袜子、外衣、内衣分开洗，拖地也分区用不同的拖把。他表示，针对居家的“三区两通道”，我们在清洁和消毒时，也应该各有侧重。

（记者唐智峰 王春岚 黎清 祁燕）

【编辑：周茜 张靖】

（作者：唐智峰 王春岚 黎清 祁燕)