长江日报-长江网5月7日讯（记者武叶 通讯员薄云娜）50岁的刘先生半年前左肩曾患肩周炎，不料几个月后，右肩又抬不起来了。日前，患者到武汉市中医医院汉阳院区就诊，发现是长期躺着玩手机，导致肩周炎“游走”到了右肩。

去年11月中旬，刘先生由于中风后肌肉萎缩，留下了左肩肩周炎后遗症。在武汉市中医医院汉阳院区，刘先生经过神经阻滞结合运动疗法，左肩活动受限得到缓解。

不料今年4月，刘先生发觉右肩出现了和左肩一样的症状，几乎无法动弹，疼得彻夜睡不着觉。以为是中风复发，刘先生忙找到武汉市中医医院汉阳院区疼痛科主治医师赵亮检查，确认并非中风。

“这几个月宅家会做些什么？”面对医生的提问，刘先生表示，自己休息时间几乎都在刷抖音，在床上一躺几个小时不动弹，有时觉得右臂发麻，但并未放在心上。

赵亮医师说，刘先生长期固定姿势导致右肩肩袖损伤，又患上了肩周炎。经过一个疗程的射频治疗及针刺松解，刘先生右肩的肩周炎终于见好。

赵亮表示，长时间低头或仰卧玩手机，保持一个姿势过久，是引起颈肩肌肉紧张、劳损，造成疼痛的重要因素。市民一定要注意控制使用电脑、手机的时间，伏案1小时后起身休息10分钟，耸耸肩、活动活动颈肩部，减轻颈肩部肌肉紧张或长期肌肉挛缩所致的疼痛。此外，还要避免长期单手提、肩扛重物，以免引起肩周炎、颈椎病等疾病。

【编辑：邓腊秀】

（作者：武叶)