长江日报-长江网6月18日讯（记者杨枫 通讯员曹琼琳）篮球机、跳舞毯、“眼疾手快”抓棍机，还有门口亮眼的大海报……近日，武汉市第四十五中学初三学生的体育课“大变脸”。该校为学生们打造了“体育游乐室”，丰富的游戏类体育锻炼设施不但让孩子锻炼了身体，而且缓解了学业压力。记者探访了解到，复学复课后，武汉不少中学将体育课进行了“改造”，让学生适度锻炼，增强体质，缓解压力。

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在四十五中，新建的“体育游戏室”上周才刚刚开放，占地150平方米左右，配有篮球机、高尔夫球练习机、跳舞毯、抓棍机等游戏类体育锻炼设施。每天在体育课、大课间及中午午休时段开放，供学生们锻炼、解压。

该校九（2）班的胡鹏呈对记者说，他最喜欢跳舞毯，每天午饭后都要来跳几支曲子，“消食解压，特别棒”。

跳舞毯

该校九（1）班班主任肖杰总在“体育游戏室”和孩子们玩在一起。有不少学生自告奋勇当肖杰的老师，教他玩这些体育游戏设备。肖老师说，在临近中考的日子，每天让孩子们活动活动，玩玩他们自己喜欢的项目，不但锻炼了身体，而且确实可以有效缓解学生的心理压力。

武汉市第四十五中学的学生们在“体育游戏室”锻炼、解压。校方供图

武汉初级中学也进行了大课间锻炼改革。学校体育老师研发了一套室内凳子操，让孩子们在教室内也能适度锻炼，增强体质，缓解学生因长时间室内学习造成的疲劳感。整套凳子操时间不长，只有3分钟左右，动作简单易上手，搭配动感活泼的音乐，能充分活动学生头、颈、肩、腰腹和心肺功能。

武汉初级中学的学生们在做凳子操。校方供图

在武汉市第二十五中学，八段锦成为了体育课上的当红主角。马步下沉，左右开弓；两手托天，单举后瞧……刚刚复课的初三学生们还不适应剧烈的体育运动，体育老师们便给同学们教起了八段锦，配合着简单易学的招式，调整呼吸，舒缓情绪。一段音乐结束后，有的同学还微微出汗。“用八段锦舒展身体，感觉很不错。”该校学生说。

【编辑：付豪】

（作者：杨枫)