长江日报-长江网8月18日讯（记者高崇成）继8月15日的桨板比赛之后，2020武汉全民健身运动会又一项水上活动——皮划艇免费培训和体验将于8月23日在东湖进行。即日起，组委会面向全体市民发出征集令，有意参加这项活动的市民赶快来报名。

2020武汉全民健身运动会由武汉市人民政府主办，市体育局承办，长江日报传媒集团组织运营，皮划艇免费培训和体验活动由湖北中竞体育公司协办，将于23日上午8时30分在东湖畔的武汉市水上运动学校进行。

届时，来自武汉体育学院的专业教练，将现场带领市民玩皮划艇。皮划艇培训和体验活动主要分为陆上热身准备和水上划行体验两个阶段。陆上准备阶段教授的内容包括：

1、皮划艇安全知识讲解，包括救生衣怎么穿等；

2、身体拉伸预防受伤，现场教授皮划艇国家队的预热拉伸准备动作；

3、如何搬皮划艇，怎么上艇、下艇；

水上划行体验阶段的内容包括：

1、怎么直线向前划艇；

2、皮划艇划行过程中怎么倒退；

3、怎样划着皮划艇左右转弯。

据介绍，23日的皮划艇免费培训和体验活动名额为30个，即使从未玩过皮划艇的市民也可以报名参加。高温晴热天里泛舟东湖，那种凉爽惬意的感觉，只有亲身体验过才会知道，只是需要做好防晒措施。

具体参与方式——

报名时间：

8月19日8时至20日17时

报名方式：

扫描二维码或搜索关注微信公众号“好玩武汉”，后台回复关键词“运动征集”，或点击菜单栏“运动征集”，即可进入报名页面。

报名要求：

6岁以上60岁以下，身体健康，无疾病隐患，需出示湖北健康码绿码。

活动地点：

武汉市水上运动学校

活动福利：

活动当天，由教练评出表现较好的3名参与者，每人获一枚武汉全民健身运动会限量版徽章，以及一件武汉全民健身运动会纪念款短袖T裇衫。

温馨提示——

若报名人数过多，我们将通过随机抽取的方式确定参加活动的人选名单，随后会电话通知入选者。未能入选的报名者也无需失望，后期我们还会组织至少两场皮划艇免费培训和体验活动，所有参与培训和体验的市民，也可以报名参加将于“十一”期间进行的武汉全民健身运动会皮划艇比赛。

【保龄球免费体验征集】

2020武汉全民健身运动会保龄球比赛将于8月22日上午在泛海城市广场康霸保龄球馆进行，比赛期间，组委会将同步举办保龄球市民体验活动，喜欢保龄球健身的市民可以报名参加，限报10人。若报名人数过多，我们将通过随机抽取的方式确定参与人选，并电话通知入选者。

报名时间：

8月19日8时至20日17时

报名方式：

扫描二维码或搜索关注微信公众号“好玩武汉”，后台回复关键词“运动征集”，或点击菜单栏“运动征集”，即可进入报名页面。

报名要求：

8岁以上60岁以下，身体健康，无疾病隐患，需出示湖北健康码绿码。

活动地点：

泛海城市广场康霸保龄球馆

活动福利：

所有参与活动的市民都将获得一份武汉全民健身运动会纪念品。

【编辑：贺方程】

（作者：高崇成)