阳春三月，万物复苏，又是一年开学季，提到开学，就不得不提万千家长们的心头病，“孩子在家一整个假期都好好的，怎么一上学就病呢？”

有些孩子，几乎一整个学期，都是在病病好，好好病，病了好，好了又病，如此反复循环中度过的，这就让一些家长们十分的忧心。

“都说凡药三分毒，可是不吃又不行，孩子都变成药罐子了！”

“总是不见好，回回都得打针，动不动就肺炎！”

“孩子一发烧，家里就得吵架，揪心啊！”

大家的疑问，主要集中在以下几个方面：

原来挺好的孩子，为啥一上幼儿园，就生病不断？

这和没及时擦汗、加减衣服、喝水，有关系吗？

是不是抵抗力差惹的祸？

幼儿园老师很委屈：我们天天消毒，为啥孩子还是病病病？

那么，为什么有的孩子上学很少生病，有的孩子却天天生病呢？

平时健康的孩子，上幼儿园后频繁生病，其核心原因是：上幼儿园前，孩子主要和爸妈等直系亲属接触，社交圈内少有外人。免疫功能和各种常见病原体“直接过招”的机会很少，对于多数感染性疾病，没有“靶向免疫力”。

上幼儿园后，孩子的社交圈瞬间扩大，日常接触十几个孩子。每个孩子背后，又有一堆大人。如此一来，孩子遭遇“新鲜”感染源的机会就会增加，生病几率陡然上升。

人类在两三岁时开始接触各类病毒，并产生各种抗体，刺激免疫细胞活化，这是一个自然规律。若这段时间一直严密保护，反而不利于正常免疫系统的建立，长远来看，其实对健康不利。

那么该如何预防孩子频繁感染呢？

流感也好，普通感冒也罢，病原体都是靠呼吸道传播。手口传播进入人体的几率有限。

因此，最有效的预防方式，是正确的佩戴口罩，多开窗通风，赶走弥散在空气中的毒物。同时，应教会孩子，咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴——别让病毒在空中飞。

   四医院急诊小儿输液室夏护士长提醒您，增强孩子抵抗力，还需做到以下几点:

俗话说“若要小儿安，三分饥和寒”。简而言之，要想提高孩子抵抗力，一定不要给孩子捂得过厚，或吃得过多。过量进食，尤其是进食高热量、高蛋白的食物，容易导致胃肠积热，不仅不能增加孩子的抵抗力，反而会增加孩子的胃肠道负担，降低他的消化系统的功能，引起一些其他的问题。

另外，尽管天气寒凉，但也不要给孩子穿得过多过暖，这样不仅会降低孩子自身体温调节能力，还容易导致出汗后吹风，更易感冒。

从中医角度来说，鼻是肺窍，易被燥热之邪所伤。所以可以用一些清肺热、润肺的药，改善部分孩子流鼻血、鼻干痒的症状，同时嘱咐孩子不要用手抠鼻子。平日里，可清淡饮食，让孩子少喝饮料，多喝白开水，或吃些含水分量高的应季水果，如梨、橙子、苹果等。

肺与大肠相表里，如果大便不通畅的话，也容易导致肺气宣发肃降不利，出现肺热的症状。

均衡饮食，多吃新鲜蔬菜，可以保持大便通畅，使肺气不容易郁积。

应该注意饮食卫生。生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，保障食品卫生，以免染上季节性腹泻等胃肠道感染性疾病。

春季早晚温差大、多风，孩子极容易出现皮肤瘙痒等症状，光靠简单的护肤是不能有效预防的。保持室内环境整洁，清除室内灰尘及卫生死角；经常更换并清洗床垫、被褥，少用地毯；多吃新鲜食材，少食海鲜、坚果等易引发过敏的食物；注意皮肤保湿，避免使用刺激性肥皂或洗手液等，都是预防春季过敏不错的方法。

增强抵抗力的关键还在于有一个强壮的体魄，减少孩子电子产品的使用时间，多出门进行户外活动，既能促进亲子感情，又能增强孩子的体质。

最后，四医院急诊科全体医护人员，祝您和您的家人，身体健康，生活愉快！