食物：以皮肤发红发痒最常见，多发生在脸部、口腔四周或身体躯干。有时还会出现唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。大部分食物过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。有些春季上市的水果如芒果、菠萝也易引起过敏。

宠物：一到春天家里的宠物容易脱毛，引起咳嗽、气喘、鼻炎等过敏症状。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。

霉菌：有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。建议春季不要在屋内摆放过多花草，因为潮湿的土壤是霉菌生长的绝佳环境。

花粉、绒絮：春季花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。

尘螨：尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入肺部则容易导致哮喘发作。