你是否反复咳嗽、咳痰，胸闷不适、呼吸困难，稍微活动一下就感到气喘吁吁？注意，这些症状可不简单，警惕“沉默杀手”——慢阻肺缠上你！

什么是慢阻肺？

全称为慢性阻塞性肺病，是一种以持续气流受限为特征的肺部疾病，气流受限多呈进行性发展，与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应增强有关。 “慢”=慢性。并不是指该病的危险性小、程度轻、进展慢，而是指该病长期存在，需要及时管理。 “阻”=气流阻塞。指气管、支气管、肺泡等发生增生、粘连、坏死导致气流通道发生狭窄甚至闭塞，气流通过受限，从而出现肺泡扩大、过度膨胀、缺氧、二氧化碳潴留等。 “肺”=肺功能下降。指肺功能呈持续下降的特点， ,并随着自身免疫系统的降低及外界有害因素的影响而加重，易导致呼吸衰竭、心血管疾病、骨质疏松、肺癌、肺性脑病等多种并发症而危及生命。植物性燃料、年龄、呼吸道感染、吸烟、空气污染与职业环境暴露、营养不良都会导致慢阻肺。

如何诊断慢阻肺？

肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。医生在确诊慢性阻塞性肺病之前，会问及患者一些与慢性阻塞性肺病相关的症状及病史，然后进行体检并进行肺功能检测。进行肺功能检测是确诊慢性阻塞性肺病最常见的检查，医生通过此项检查了解病人的肺活量。除此之外，医生还会给患者做肺部CT和血氧浓度检测等检查，以排除哮喘和心脏病变，制定治疗方案。

如何治疗慢阻肺？

1.支气管扩张剂，通常是吸入，以放宽气道组织周围的肌肉 。

2.皮质类固醇激素，减少气道炎症 。

3.抗生素，防治细菌性感染 。

4.流感或肺炎疫苗，减少获得流感或肺炎的可能性。

5.氧气疗法，减轻呼吸困难的症状，保护肺组织，提高慢性阻塞性肺病病人的生活质量。

更健康的生活方式

1.立即戒烟，避免接触二手烟。

2.烧柴草、煤炭、木炭做饭时，注意通风，改善排烟设施。

3.接触烟雾、粉尘及刺激性气体的职业应注意劳动防护，如戴口罩。

4.雾霾天外出注意戴口罩。

5.注意保暖，防止受凉，注意通风，避免呼吸道感染。

6.合理饮食，少吃多餐，避免吃得过饱。少吃容易导致腹胀的食品。

7.消瘦者注意补充蛋类、瘦肉等优质蛋白。

8.如无禁忌（心功能衰竭、肾功能衰竭等），尽量保证水分摄入，不要等到口渴再喝水，水分不足会导致痰变黏稠不易咳出。

9.可进行散步、慢跑等活动，但以不引起明显的呼吸困难为基础。

当慢性阻塞性肺疾病病人出现：不能走路，不能说话；心跳非常快，或者它有一个不规则跳动；嘴唇或指甲发紫；呼吸困难的情况，请尽快拨打120急救电话！（通讯员叶君）