关于脑梗，请记住这些救命数字！

脑卒中

是我国死亡率、致残率第一的疾病

正常情况下，大脑血管通畅

脑细胞功能正常

一旦脑血管被血栓堵塞

相应的脑组织就会缺血

导致每分钟上百万的神经元坏死

脑梗发作的先兆信号有哪些？

专家表示，脑梗救命的黄金期是4.5小时，这个时间是从发现症状的那一刻开始算的。因此，一旦出现下面 “120”这3个症状中的任何一个，哪怕症状不严重，也应该及时就医。

“120”及时发现脑梗症状：

1：一张脸笑一笑或者咧咧嘴，如果一侧口角不能动或有下垂，可能提示脑梗。

2：两侧肢体双臂平举坚持10秒，如果10秒内有一侧肢体下垂，可能提示脑梗。

0：聆听听听看说话有没有口齿不清、想说说不出来的情况，如果有就可能提示脑梗。

专家表示，大脑血管一旦出现血栓，远端的脑组织就会缺血，相应的肢体或语言功能也会出现障碍。但身体有自溶机制，一段时间后，血管可能被打通了，远端的脑组织得到血液供应，症状就会消失。

但这种一过性的缺血（短暂性脑缺血发作），其实就是大脑出现梗死的先兆信号，往往提示我们大脑可能要出现脑梗了。

看似无关的小问题可能诱发脑梗

在日常生活中，一些看似无关紧要的小问题，也可能诱发脑梗危机。比如：

某种打鼾：睡眠呼吸暂停综合征

很多人睡觉时都会打呼噜却不重视。但是严重的打鼾要注意，曾有患者打鼾时发生了呼吸暂停，而且时间长达50秒！

尿液颜色深：身体缺水

尿液是由水、尿酸、尿素、无机盐、葡萄糖组成的，如果尿液颜色深，可能提示身体缺水。而缺水会导致血容量不足，血粘度增加，如果脑血管本身存在狭窄的问题，就容易引发脑梗。

专家建议，每天应保持1500~2500ml的饮水量，晚上睡觉前、早晨起床后都应该喝一杯温水，晚上起夜时也可以根据自身情况适当补水，保证血容量充足。

清晨高血压

清晨6点左右是脑卒中病人的就诊高峰。因为我们的血压是在不断变化的，后半夜血压存在明显的降低，早晨又会出现晨峰血压高的情况。而血压剧烈波动，就容易导致脑卒中的发生。

在医学上，晨起发生的脑梗称为醒后卒中。对于高血压患者而言，起床后一定要及时服药，控制血压。

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