长江日报5月25日讯　“心语漂流”“不倒森林”“心领神会”“轨道传球”“套圈”……5月25日中午，武钢三中举行2021年“5·25”心理健康文化节，高中生们在别开生面的游园活动中开怀大笑，感觉回到童年。

心理健康文化节上，孩子们踊跃参加各项游戏和体验活动。长江日报记者郭丽霞摄

“前面的同学接球时，后面的同学要做好准备！”“传球不难，最后把球运到纸杯子里才是最需要技术含量的！”长江日报记者在活动现场看到，中午12时10分，武钢三中操场上已经围满了学生，他们踊跃结伴参加“轨道传球”等各项心理游戏和体验活动，欢声笑语不断传来，气氛十分热烈。

学生用“三行诗”表达“我爱我”的主题。长江日报记者郭丽霞摄

心理留言墙上，贴满了孩子们的减压小妙招。学生乐书豪写道：“当我感到孤独时，我会选择听、读。听，听身边细小的声音：水声，雨声，风声，虫鸣声……时间仿佛被放慢，会感到无比的心安。读，选一本自己喜欢的书，缓缓地翻阅，建立起自己的小世界。”学生何乐的减压方法简单易学：“当我很疲倦的时候，我会早早地入睡，好好休息，那一刻感觉很爱自己，很美好！”

高二（15）班学生王宇熠和同学一起边跳指压板，边参加趣味答题。她说：“题目很简单，跳指压板是真的疼，看来我得好好锻炼了。好久没有这么放松过了！”王宇熠告诉记者，学校设有专门的心理咨询室，有专职的心理教师，每个班还配备了心理委员，随时关注大家的心理健康状况。当她感到焦虑时，她会找几个好朋友倾诉，或是喝杯奶茶慰劳一下自己，不良情绪很快就会消散。

记者了解到，武钢三中2021年“5·25”心理健康文化节为期一周，“5·25”含义为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。该校的心理健康文化节活动由学工处心理健康教育中心举办，从2010年首届活动至今已持续举办11年，疫情期间以线上的形式举行。

该校心理健康教师石皓月表示，高中生正处于建立自我同一性的时期，认识自我、了解自我是这一阶段个体的主要发展任务。部分孩子对自己缺点的关注多于优点，在学习、人际交往、亲子关系等方面存在一些心理问题。学校举办心理健康文化节的活动旨在引导同学们关注自己的心理健康和心灵成长，了解自我、接纳自我、关爱自我、发展成就自我，培养积极、坚韧、乐观的阳光心态。

（长江日报记者郭丽霞　通讯员刘江华）

【编辑：舒筱】

（作者：郭丽霞)