长江日报融媒体9月11日讯(记者刘晨玮 通讯员荆彤)迎来开学季，除了大学生会参加开学例行军训外，不少初高中也加入了军训项目。近日，大一新生王洋(化名)在军训时感觉脚痛后仍咬牙坚持训练，到医院就诊才得知脚趾已经骨折。初一学生贝贝(化名)强忍膝盖疼继续军训，也被诊断为膝关节滑膜炎。

王洋是武汉某高校的大一新生，入学军训几天后，他感觉左脚脚趾有些疼，猜测是训练量太大不适应导致，就咬牙坚持了两天。趁着周末休息，他到武汉市第四医院检查，结果让他大吃一惊，左脚第3脚趾骨遭遇应力性骨折。虽然情况不算严重，但仍然需要用石膏固定治疗六周。

“应力性骨折又称疲劳性骨折，在军训和体育运动中比较常见，是外力在骨骼上的应力集中和肌肉疲劳后，失去对骨骼的保护而形成的骨折。”该院足踝外科方真华主任介绍，体态较胖、骨质疏松、体质较差的人发病率高，发生应力性骨折后，如果继续运动，会产生骨损伤或移位骨折，为了避免这种骨折，训练和运动前，应进行充分的准备活动，以提高肌肉的适应性及四肢关节的协调性。

和王洋的遭遇类似的还有13岁女孩贝贝(化名)，贝贝刚上初一，学校安排了为期五天的入学军训，第三天，她告诉妈妈感觉膝盖很疼，妈妈以为孩子怕苦，还教育了她几句。第四天的军训结束后，贝贝妈妈回家看到女儿上楼梯时膝盖不对劲，才带她到市第四医院检查。

接诊的小儿骨科医生李明静检查后确诊，贝贝患有膝关节滑膜炎，需注意休息，避免剧烈运动。贝贝妈妈后悔不已，“听说好动的孩子容易得滑膜炎，女儿平日运动量不大，为什么会生病?”李明静提醒，孩子平日学习时经常久坐，军训时高强度锻炼后容易引起滑膜炎症。如果青少年膝关节疼痛剧烈且自觉活动受限，应及时就医。

方真华介绍，军训需要长时间站立，还要做各向转体动作或俯卧撑，踝关节、膝关节、肩关节等部位容易受伤。体重较重的学生长期站立，负重骨承受较大压力，易出现应力性骨折。这类骨折表现隐匿，容易漏诊，最容易出现的是足部第二跖骨骨折，表现为脚掌前内侧疼痛。因此，军训中出现摔伤、扭伤虽不可避免，但不要一味忍受疼痛，须及时处理和治疗。

【编辑：金鑫】

（作者：刘晨玮)