长江日报融媒体9月28日讯 一到晚上入睡后，手腕和手指便又麻又痛。这一莫名症状困扰患者林女士半年了，她以为自己患上颈椎病，到医院一查，才知道问题出在手腕上。

27岁的林女士是一家超市的收银员，每天要在收银台前工作9小时，敲击键盘、收钱找钱，重复着相同的动作。一天下来，经常觉得手腕又酸又累。半年前，林女士觉得双手腕总是隐隐不适，尤其是右手腕，夜里睡着后莫名发麻发痛。起初，她听说手麻可能是颈椎病所致，就去理疗店按摩推拿，治疗几次后没有好转。时间越长，手麻情况越来越严重，影响到睡眠，有时，白天工作时也会感觉发麻。最近一个多月，林女士更是感到右手拇指、食指越来越不灵活，才来到武汉市第四医院就诊。

经过神经肌电图等检查，该院神经内科沈伟主任确诊林女士患上腕管综合征，也就是我们常说的“鼠标手”。

42岁患者蒋师傅也遭遇了类似情况，他是一家热干面店的厨师，每天需要重复上百次煮面、沥水，其右手发麻已有年头，但一直没有就诊。直到因大拇指越来越迟钝才就诊，被确诊为腕管综合征，因拖延太久，右手大鱼际肌出现萎缩。

沈伟主任介绍，腕管综合征是临床常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科医生最常进行手术治疗的疾患，发病率较高，但很多人对它并不在意，久拖不治，导致手部活动受限。

沈伟说，人的手腕部存在腕管，里面有肌腱、腱鞘及神经通过，支配大拇指、食指、中指和半边无名指的正中神经也在其中。因外伤、劳损等原因，造成腕管变小或者里面的内容物增多，都可能挤压到正中神经，受其支配的手指就会出现麻木不适。“腕管综合征患者中女性居多，孕妇及40岁以上人群多发。”家庭主妇、木工、书画家、指挥家、乐器演奏者、雕刻家等均易患病。

沈伟提醒，腕管综合征可通过日常锻炼进行预防。日常生活中要注意手腕的休息，腕部注意保暖，避免受凉，工作期间经常伸展和松弛手部，可缓慢弯曲手腕或握拳，持续10秒。已患病者应避免劳累、提重物和腕部过度活动，睡觉时将手垫高，防止手腕受压。发现手指麻木，尤其是夜间症状加重，应及时就诊，判断是否为腕管综合征。（记者刘晨玮 通讯员陈燕 王文华 实习生肖雪）

【编辑：金鑫】

（作者：刘晨玮)