长江日报7月21日讯　体育锻炼后的大汗淋漓，让不少人都感觉非常痛快，即使天气炎热也乐此不疲。不过，有位市民却因为剧烈运动，大量出汗后出现心律失常，需要前往医院就诊。

29岁的市民小张体格比较健硕，平时有运动的习惯。最近虽然天气炎热，但小张锻炼的习惯也没放下。特别是听说跳绳的减肥效果比较好，一连好几天，他每天都练得大汗淋漓。

7月18日，小张结束锻炼后休息时，突然感到一阵心慌，心脏怦怦乱跳。他原本以为只是剧烈运动导致的心跳加快，谁知休息了半天后依然没有缓解。随后，他前往武汉市第四医院古田院区胸痛中心就诊。

中心的心内科副主任医师唐哨勇接诊后，对患者进行了详细检查。结果显示，患者的心肌酶谱各项指标升高，尤其肌酸激酶升高10倍以上，同时血钾偏低。结合剧烈运动的诱因，唐哨勇判断小张属于运动大量排汗后体内电解质紊乱，引发了心律失常，同时还出现了运动性的肌肉损伤。经过补液补钾、营养心肌等一系列治疗后，患者的症状得以恢复。

唐哨勇提醒说，夏季高温容易导致身体水分流失，出现脱水、电解质紊乱等症状，严重的会造成肾衰竭、心律失常危及生命。夏季体育锻炼需要量力而行，避免过度，避开气温比较高的时段和高温高湿场所。同时注意科学补水，可以选用浓度小于1%的淡盐水，通过少量多次的方式弥补流汗的损失。日常生活中可适当食用香蕉、紫菜等补充钾元素。（通讯员唐哨勇  杨京 长江日报记者李丽）

【编辑：余丽娜】

（作者：李丽)