长江日报8月6日讯　目前，武汉面临疫情防控的严峻形势，不少市民关心：家有小宝宝、老年人群和孕妇，如何做好个人防护？长江日报记者就此咨询了武汉市妇女儿童医疗保健中心院感科汪小杰医生。

【儿童】

家长要帮助儿童养成良好的卫生习惯，平时多叮嘱他们：戴口罩、勤洗手、不乱摸、不吃手、不乱揉眼睛。

孩子的日常生活用品要单独使用、定期消毒。

引导孩子注意用眼卫生，减少使用电子产品的时长，保护好视力。

如果家长或看护人出现发热、干咳、咽痛、嗅觉减退等症状时，应及时就医，避免与儿童接触。

【老年人】

市民要叮嘱家中老人，减少不必要的外出，外出时坚持戴口罩，与周围人保持安全社交距离，注意做好手卫生。

患有基础疾病或其他慢性病，需要长期服药的老年人，可在就近医疗机构取药，或由家属代为取药，不要随意停药。

老年人的日常生活用品也应单独使用。

日常注意定时开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠，增强身体免疫力。

【准妈妈】

准妈妈可按照怀孕的时间，按时接受产检。到医院做产检时，要佩戴好口罩，做好防护，尽量少在医院逗留。

准妈妈也要坚持适度活动，尽量选择公园、江滩等露天、通风的场地，避开密集的人流。

外出时减少接触公共物品，回家后先洗手。日常可随身携带湿巾，在不方便洗手的时候，保持好手卫生。

（长江日报记者王春岚　通讯员王琛）

【编辑：余丽娜】

（作者：王春岚)