长江日报8月22日讯　武昌、汉口、武汉三大火车站及天河机场，是武汉市外防输入、内防扩散的重要关口。市民乘飞机、火车出行，切记全程戴好口罩，中途不要进餐，未洗手不要揉眼睛。同时，提前了解目的地的防疫政策，以免影响行程。

乘坐飞机全程不要摘口罩

在飞机、铁路、自驾这几项出行工具中，飞机因全程密闭，“危险系数”相对较高，建议市民尽可能佩戴高级别防护口罩，全程不要摘掉口罩，不要进食。

佩戴口罩时，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹压实。当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。离开机场后，选择空旷通风处，及时将旅途中使用过的口罩丢弃，更换新口罩。

国内航班航程较短，建议吃饱肚子再赶飞机，尽可能避免乘坐飞机时进餐。如果接触了公共用品，记得用湿巾擦手，没有洗手的情况下不要揉眼睛、抠鼻子。到达目的地后，以六步洗手法洗手30秒以上，旅途中所有衣物清洗晾晒后再使用。

乘坐火车尽量保持间距

出行前，提前备好口罩、消毒湿纸巾等个人防护用品。尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票，遵守铁路部门扫码测温等防疫规定。候车过程中，应“隔一坐一”，与他人保持安全距离。　

无论是乘坐高铁还是动车，空间都相对封闭，乘车建议与乘飞机一样，不要摘取口罩、不要进食，以免增加暴露风险。由于现在铁路交通一般不会满员售票，建议大家乘坐时尽量保持一定间距。

注意手卫生，清洁双手前不要触碰口、眼、鼻，接触可能被污染的物品后必须洗手。遵循社交礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

自驾出行慎带陌生乘客

与乘坐公共交通工具相比，自驾出行自由度较高，相对来说也比较安全，可随身携带便携装酒精喷雾、免洗消毒液、消毒湿纸巾等防疫物资，并备好食物和水。

司机应了解同行乘客的健康状况，尽量不要搭载不熟悉的人。在条件允许的情况下开窗通风，如需关闭车窗使用空调，则应全程佩戴口罩。

如需在服务区停车购物、上厕所，应做好个人防护，与其他人保持安全距离，上车前洗手消毒。尽可能避免在休息区用餐，建议打包到户外空旷处食用，或食用自带食物和水。（长江日报记者武叶）

【编辑：余丽娜】

（作者：武叶)