长江日报融媒体11月26日讯 李女士脚后跟反复裂口出血，疼得连路都走不了。26日一早，她一瘸一拐地到武汉市东湖医院看诊，才知祸首是自己最爱的高跟鞋。

32岁的李女士家住东湖磨山附近，特别钟情高跟鞋，家里的鞋柜一拉开，里面清一色全是高跟。前几年，她发现脚后跟的皮肤越来越粗糙，偶尔还会出现一些小裂口，以为是脚部皮肤干燥所致，平时就搽点乳液。今年刚入冬，她的脚后跟就开始出现裂痕。一周前，裂痕变成了一条条裂口，不时出血，疼痛难忍。前天已经无法穿鞋，连走路都很困难。

皮肤科主治医师宋毓平检查发现，李女士患上了严重的皲裂。建议她回家去擦一些含抗生素、油脂含量高的药膏，再三叮嘱她改穿平跟的保暖鞋。

宋毓平介绍，脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性更小。冬天空气中的湿度不足，很容易出现局部皲裂，形成细而深的裂伤，特别是经常穿高跟鞋的女性，脚跟长期处于承重状态，活动拉力较大，更容易出现裂口，一旦伤及真皮中的神经血管，还会出血。

宋毓平提醒，脚后跟出现皲裂后不要剪撕裂开的皮，以免形成伤口；换掉太高太紧的鞋，以免摩擦脚后跟，让角质层变得更厚；洗完脚擦干后，马上涂上凡士林等油脂较多的霜膏，再在脚上套上一个塑料袋或是包上一层保鲜膜，穿上袜子睡到第二天早上起来，再涂一层油脂，皲裂的症状很快就能好转。（记者刘璇 通讯员卢翠婵 吴萍）

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（作者：刘璇)