记者毛茵 摄

长江日报融媒体1月10日讯（记者毛茵 通讯员袁莉）女儿3岁时就被诊断患过敏性哮喘，如今5岁了还是一到冬天就易发。妈妈看到有网文介绍傅园慧、田亮都曾患哮喘，而游泳治好了他们，便想让女儿也尝试。但是万一在水里发作憋不过气怎么办呢？疑虑重重的妈妈10日向呼吸专家求助。

小姑娘妞妞甜美可爱，能歌善舞，可妈妈最担心她运动量一大喘不过气倒在舞台上。平时不敢让她跑步爬山，很少参加户外活动，尤其是到了冬天，生怕孩子冻了发病，出门捂得严严实实，结果孩子反而憋得慌。

武汉市六医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱紫阳告诉妞妞妈妈，除了运动性哮喘可能因为运动诱发之外，其余的哮喘患者在不发作的时候都是可以运动的，包括游泳。对于哮喘患者包括儿童，只要不是运动性哮喘或者对水源里的一些物质过敏，是可以从事游泳或其他体育运动的。傅园慧、韩国蛙泳名将朴泰桓都是哮喘患者，经规范化的治疗并不影响他们成为著名的运动员。也有一部分儿童时期的哮喘在成年后自愈，所以游泳虽然不是治疗哮喘的方法之一，但是作为一种运动方式对哮喘患者没有影响。

朱紫阳医生解释，适度温和的体育运动不仅能够使身体更健康，而且还能提高身体的抵抗能力、促进血液循环及新陈代谢、改善呼吸及心肺功能，缓解哮喘，有利于哮喘患者的治疗和康复。适度的游泳运动及水中健体活动是最适合轻微至中度患者，并能有效改善患者病情。当然，有些比较特殊的比如对水池内某些特殊化学物质过敏的也不能游泳，其他类型的哮喘只要不是在发作期都可以游泳。只要注意保暖，不要呛水，一般没有禁忌，哮喘患者稳定期与常人无异。

朱医生进一步打消妞妞妈妈的疑虑：“哮喘是个常见病，发病了就规范治疗，平时注意规律用药就行。很多哮喘患者对于运动很恐惧，其实不必紧张，任何运动都可以增强耐力，包括长跑马拉松之类，我的好几个哮喘患者都是马拉松爱好者。”

朱紫阳医生也对哮喘患者进行游泳运动提示几点注意事项：

1、游泳运动的强度必须循序渐进。游泳过程中应该注意保暖，注意在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时用热水洗澡。

2、注意游泳池消毒是否规范。消毒剂一旦过量，则可能产生更多的氯气，不少哮喘患者伴有过敏性鼻炎，当氯气刺激过敏性鼻炎发作会诱发哮喘发作。

3、当运动时感到呼吸困难、心口痛时，应停止运动，并喷哮喘纾缓剂。

4、哮喘患者在游泳时身边一定要有人陪伴，尤其是哮喘儿童。一旦不适一定要及时上岸休息调整。

【编辑：祝洁】

（作者：毛茵)