最近，一条Angelababy拍摄保护穿山甲的公益广告引发了争议。

在广告中，baby抱着一只穿山甲在身上，像是手托着刚出生的婴儿一般，向大众呼吁：“没有买卖就没有杀害，我承诺不用穿山甲通乳”。

但广告一出，就遭到了网友的炮轰...

“不拍这个广告还没有多少人知道穿山甲有通乳的功效，现在好了，大家都知道了，满世界找穿山甲吃了……”

什么？穿山甲能通乳？？？

这可是好心办了坏事啊！

这条公益微博以及视频的最大问题在于没有澄清：

穿山甲根本不！能！通！乳！

这种总是被认为“有神效”的动物，其实并没有什么药效。

但因为人类长久的“误解”，穿山甲已经走向极度濒危。每年，大约十万只穿山甲死于人类之手。

Angelababy本是出于好心，但无知有时也会变成间接的刽子手。

妈妈们担心母乳不足的心情，晚报君很明白，但想要正确催乳，我们先来明晰几个概念。

-01-

怎么判断需不需要催乳？

关于母乳不足，我们常听到这种说法：

“你看宝宝长那么慢，是你奶水不够吧？”

“我妈和我姥姥奶水都不够，我肯定也不够。”

......

以上说法，统统都不准确。

妈妈母乳不足，宝宝确实可能会生长缓慢，也确实存在家族性、体质性母乳不足，但这些都不能划上等号。

要判断母乳够不够，应该看宝宝的尿不湿。

如果宝宝1天下来，用的尿不湿少于4片，尿不湿上的大便小于3~4个硬币大小，就有可能是妈妈母乳不足，没有满足到宝宝的需求。

精神焦虑可是会影响母乳分泌的哦，各位宝妈一定不要胡思乱想，总怀疑自己母乳不足，小心“弄假成真”！

还有的宝妈一怀疑自己母乳不足，就匆忙给宝宝添加奶粉。

如果真的这么操作，宝宝母乳吃得少，母乳就真的越来越不足了。

为什么？这跟泌乳的秘密有关。

-02-

泌乳的秘密

要生成母乳，离不开妈妈身体的两个部位：脑垂体和乳腺。

脑垂体分泌泌乳素和催乳素。泌乳素负责乳汁的生成，催乳素负责把乳汁从乳房后部转移到乳房前部。

乳腺在泌乳素的作用下泌乳，同时会生成FIL反馈蛋白。

这个FIL反馈蛋白有点类似实时反馈的“售后客服”。

当乳汁移出时，FIL会随之排出，乳腺知道乳汁被有效利用了，就会分泌新的乳汁。

如果乳汁没有被移出，滞留在乳房里，FIL也跟着留下来，于是乳腺知道现在分泌的乳汁是多余的，就会抑制泌乳，减少乳汁的分泌量。

回到前面的问题，如果宝宝喝够奶粉，不积极吸母乳，FIL反馈蛋白告诉乳腺，这些乳汁是多余的，乳腺下次就分泌少点了。

是不是很好理解？母乳就是在实力演绎“应运而生”，你需要多少，我就分泌多少，你不需要，我就不分泌了。

-03-

催乳，应该这样操作

让宝宝多吸吮

母乳说白了，就是宝宝下订单，妈妈生产，所以只要宝宝不断提出需求，乳腺就会分泌足够的母乳去满足宝宝的需求。

所以让宝宝多吸吮是最根本、有效的催乳方法。

那要怎么样才算多吸吮？一天让宝宝吸吮个8~12次，不分白天晚上，只要宝宝想吃了，就让他吃母乳，多吸一吸，这样母乳就会慢慢多起来。

如果宝宝处于长睡眠状态，无法保证吸吮频率，宝妈可以用吸奶器或手动挤奶，帮助乳汁排空，也能促进母乳分泌。

注意：

每次哺乳过后，妈妈要及时喝水哦。体内水分随着乳汁流走，导致没有足够水分，也会影响乳汁分泌。

注意衔乳姿势的正确

这回宝宝又成罪魁祸首了。如果宝宝衔乳姿势不正确，也会造成宝妈母乳不足。

因为，如果宝宝只含住乳头，那么吸吮的时候就不能有效地把乳汁排空，还会让妈妈很疼。

正确的衔乳姿势是什么样的？

宝宝嘴巴张大，下嘴唇外翻，下巴贴住乳房，让嘴巴整个含住妈妈的乳头和大部分乳晕。

如果宝宝的衔乳姿势是正确的，妈妈就不会感到不舒服，还能让乳汁有效排空，催促乳腺继续分泌足够的乳汁。

不怀疑，保持好心情

新手妈妈胡杏儿生下宝宝后，在微博上分享自己的母乳喂养经历。

是的，心情是会影响泌乳的，压力是会影响泌乳的，胡思乱想是会影响泌乳的！

所以保持一颗平和的心十分重要，不要怀疑自己，奶，肯定是会有！

-04-

这些方法催乳不可取！

催乳师按摩

已经学习了泌乳秘密的宝妈，还会相信按摩能催奶吗？如果硬要说的话，按摩的唯一作用大概是帮助宝妈放松，以良好的精神状态泌乳吧，但其作用也是微乎其微。

木瓜催乳

因为木瓜能丰胸的说法，好像胸前的任何问题都能用木瓜解决了。

泌乳明明是乳腺决定的，和木瓜有什么关系呢？就算木瓜有丰胸效果，也不是胸大母乳就多。

各路偏方

各地关于追奶的偏方可以说很多很新鲜了，什么每天坚持吃6~8个鸡蛋下奶，把米酒当水喝下奶，吃穿山甲下奶......

鸡蛋

鸡蛋是高蛋白，每天摄取这么大量的高蛋白，怕不是要谋害宝妈继承她家宝宝？

米酒

米酒当水喝，酒精能100%地进入乳汁，宝宝全部吃下去，大脑会直接受到影响，可不止醉一场那么简单。

穿山甲

再我们开头提到的说穿山甲，真不愧是“无所不吃”啊......是觉得穿山甲能钻洞，也就能疏通乳腺吗？

目前，没有任何研究证明穿山甲能通乳。吃国家保护动物，小心把牢底坐穿。

最后，回到angelababy的公益微博，请让我们承诺：不用穿山甲通乳。

【编辑：祝洁】