长江日报大武汉客户端9月27日讯（记者陈馨）马上就是国庆小长假了，是不是已经开始整理旅行清单？先别激动，当前境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍持续高水平流行，我国境内由输入疫情导致续发本地传播的风险持续存在，报告本土零星散发甚至局部地区聚集性疫情时有发生。

为降低新冠肺炎、诺如病毒感染、食物中毒、动物性传染病等疾病发生风险，武汉市疾控中心温馨健康提示，一定要好好收藏。

探亲访友看清楚

这些地方要绕道

尽量减少非必要出行，避免前往疫情中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。

目前境内福建莆田市仙游县、厦门市同安区、泉州市泉港区存在中高风险地区，如非必要，暂时不要前往。

出行前可以登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏查询各地防疫政策措施，提前准备好口罩、手消等防护用品和应急药品。

人在旅途要记牢

这些防护不能少

出行途中，保持“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、一米线”等良好卫生防护习惯。处于室内、室外人员密集的公共场所，乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时，应正确佩戴口罩，全程做好手部卫生。

尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间，使用公筷公勺。保证充足睡眠，清淡饮食。

发烧感冒怎么办

第一时间去医院

如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状，应该取消出行计划并尽快就医。

如果出行过程中出现了发热、干咳等可疑症状，最好不要自行服用退热剂，尽快到就近的正规医疗机构就诊，做到及时检测和隔离治疗。如果所患疾病不是新冠肺炎，那么返程后做好14天的健康监测，出现异常症状及时到就近的发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史。

多病共防很重要

接种疫苗固屏障

“多病之秋”做好新冠肺炎防护同时，还要注意诺如病毒感染、食物中毒、动物性传染病等共防。

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不吃不干净的水果和蔬菜，不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；避免直接接触动物尤其是野生动物，不食用野生动物，发现病死动物不私自处理，不接触不购买活禽，选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。　

符合接种条件的市民应尽快有序前往接种门诊接种新冠疫苗，早接种早受益，共同筑牢全民免疫屏障。

【编辑：余丽娜】

（作者：陈馨)