国庆长假已近尾声，记者6日从武汉多家医院了解到，由于亲友聚会情绪激动，饮食不节制，外出游玩太辛苦等原因，一些市民的健康亮起了“红灯”，不少人因为心脑血管疾病、消化系统疾病、骨关节问题等就医。专家提醒，放假不等于“放纵”，假期也要尽量保持规律生活，饮食、玩乐要有度，不要太劳累，注意提高免疫力。

聚会太高兴 婆婆突发心慌

83岁的易婆婆家住武昌，10月1日，家人们都赶回来陪她吃团圆饭。席间，她感到胃里反酸想吐，以为胃病复发，就吃了点胃药，可胃部不适一直没缓解，当天还出现心慌、气喘等情况。

家人赶紧将她送到武汉市武昌医院就诊，经检查，婆婆患上左心衰竭。医生给婆婆对症用药后，老人的不适症状减轻，第二天就能吃饭了。老年科管床医生焦倩表示，婆婆之前患过冠心病，这次心衰的临床表现不典型，很容易被忽视，以为是消化道疾病，其实是心力衰竭引发胃肠道淤血所致。

该院老年科主任罗波介绍，老年患者基础性疾病较多，若出现不适症状应尽早就医，不要自行服药，以免延误诊治。

武汉大学人民医院（湖北省人民医院）急诊科主任李文强表示，节日期间，如果人们情绪激动、娱乐过度以及过度操劳，往往会发生心跳加快、血压升高、头晕目眩等症状。他提醒，有心脑血管疾病史的人最好不要长时间待在通风不好的房间里，切莫久坐不动，要善于控制情绪等。出现不适应及时就医。

连吃6只螃蟹 男子痛风发作

52岁的汉口市民冯先生，以前就查出有高尿酸血症。国庆长假期间，他贪嘴，一口气吃了6只螃蟹，之后感到脚趾和小腿肿痛，连鞋子都穿不进去，家人将他送到武汉市中心医院后湖院区就诊。经检查，冯先生的尿酸值非常高，医生诊断，他是因吃了太多螃蟹引发痛风。

昨日，记者从武汉多家医院了解到，长假期间不少市民因吃螃蟹诱发痛风、急性胰腺炎等就医。武汉市中心医院肾病内科主任医师黄小妹介绍，螃蟹是高嘌呤食物，尤其是蟹黄蟹膏嘌呤含量很高，食用后容易诱发痛风发作。

医生们建议，高血脂、冠心病等心脑血管疾病以及胆结石、胆囊炎、肝炎等消化系统疾病患者要少吃或不吃螃蟹。

武汉大学人民医院（湖北省人民医院）急诊科主任李文强提醒，节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，出现“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象，导致胃肠功能被严重削弱，市民容易出现肠道痉挛，造成腹痛、腹泻、胃痛等症状。他建议，节日期间饮食要做到荤素协调搭配；除了鸡鸭鱼肉外，还要多吃蔬菜、水果，帮助排泄多余的脂肪、糖和肠道毒素。

旅途连续开车 危害脊柱健康

42岁的市民李先生是名管理人员，平时长期坐办公室。国庆长假，他开车带妻子和儿子到湖北省内景区游玩，几天内合计开车十几个小时。10月4日，他开车返汉途中，腰部一直都很疼痛，强忍着回到武汉。5日，他的疼痛感继续加重，还出现臀部右侧、大腿后部、小腿后部及踝部放射性痛，还有酸胀的感觉，右侧足底出现麻木情况，走路都困难。近日，他来到武汉市中心医院就诊后，医生诊断他患上了急性腰椎间盘突出。目前，李先生正在该院接受治疗。

武汉市中心医院康复科主任马朝阳介绍，腰椎病通常高发于40岁以后。他提醒，假期出游人群，切忌长时间开车不休息不活动，以免危害脊柱健康。市民日常也不要久坐，经常起身活动，做做伸展运动。当出现腰痛、下肢放射性痛等症状，应尽早就医。

（来源：楚天都市报极目新闻）

【编辑：付豪】