丽丽在接受治疗

长江日报融媒体2月25日讯 为恶补舞技，零基础“街舞迷”疯狂操练7天还暴走、打球，连番高强度运动后，不仅频发腰臀疼痛，还累跛了右腿，连正常走路都成了问题。

36岁的武汉女白领丽丽，平素就爱节奏感强的音乐，去年偶然观看了一档火爆网络的舞蹈真人秀节目后，便对街舞产生了浓厚兴趣，特地报学了一个街舞培训班，坚持每周两次训练。春节期间舞蹈班休业，丽丽为恶补基本功，节后特地选报了街舞快速提升班，连续7天每天2小时高强度操练舞技，虽然腰酸关节痛，回家后仍加练2小时。

上周末，丽丽试图通过有氧运动舒活关节，便约闺蜜逛街暴走、打羽毛球，扎实活动了一整天。谁知第二天疼痛加剧，从腰部放射至整条右腿，只能踮着右脚跛行，丽丽无奈到附近的长江航运总医院·武汉脑科医院康复医学科门诊看病。

经过检查，接诊专家何春芳主任告诉丽丽，她的第五腰椎与第一骶椎椎间盘向右突出，刺激了坐骨神经，疼痛由腰臀部向下放射至足部，从而导致右下肢功能障碍。

25日，何春芳提醒，35岁以后，人体骨骼及肌肉韧带开始出现退行性变化，如果长期坐卧姿势不良，会使腰椎间盘受力不均，出现病变隐患。目前，丽丽已遵照医嘱停止街舞练习，并接受第一阶段的物理康复治疗及腰背肌训练来解除神经刺激症状。（记者汪文琪 通讯员金静 周珊）

【编辑：符樱】

（作者：汪文琪)