王老师用通俗易懂的案例告诉大家不是我们老，是他们认为我们老 刘萃  摄

“退休之后你是否担忧退休生活，不知道干什么？”

“人老了，在带孙子的问题上是否与年轻人有很大的分歧？”

“作为老年人，精神生活空虚，是否找不到自己的乐趣和爱好？”

 这是“老年童话”公益行动讲座中，与会老人提出的困惑，退休老年生活成为关注焦点。

 3月5日上午9点，由洪山区梨园街华腾园社区举办，十方缘爱心呵护机联合承办，邀请武汉理工大学青年教师、武汉大学现代心理学研究中心特约研究员王堂生举办了一场以"老年童话" 为主题的心理健康教育讲座。

讲座中，王老师结合自己多年在养老院做义工的经验用通俗易懂的语言引导大家如何做好新时代的老年人。“即使我们已经退休了，但能做的事情还有很多，要从物质方面、精神方面给自己做一个退休计划，这样不仅能够会让我们过得更加的充实有尊严，还能为社会多做贡献，发挥出我们老年人的余热。”王老师告诉在场的老年人“我们要不忘初心、老有所为，并且要改变观念、老有所学，最后还要懂得享受生活、老有所乐。”很多老年人在听课后都纷纷表示：老师讲的非常易懂和实用，生活中要按老师讲的去做。

通过此次公益讲座，不仅引导老年人更好的认识到要养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，树立科学健康的生活方式。

（作者 刘萃）

【编辑  肖月】