长江日报大武汉客户端10月27日讯（记者毛茵　王玫玲）如何调动家庭中的积极因素促进患者康复？家属专家培训因此产生。日前，由中国精神残疾人及亲友协会主办，湖北省精神残疾人及亲友协会协办，武汉市精神卫生中心康复治疗部和武汉清晨创新公益组织共同承办的“我们在一起，就会了不起——精神障碍患者家属专家交流互助”培训会中，十余名精障患者的家属们相聚在硚口区游艺社区阳光驿站，学习如何成为一名家属专家，陪伴患者对抗精神疾病的困扰。

陪伴患精神病的儿子十几年，60岁的刘女士说，长期和病人相处，要有爱心耐心，还要学会自我放松。她每天送儿子去社区康复，回家和儿子交流，一起唱歌打球，遇到心烦的时候，便跑出去做运动释放。她的经验让其他家属受到启发，也得到专家的认可。

康复科医生董玲介绍，精神障碍患者经过药物治疗后绝大部分将继续生活在社区中，在社区中生活的患者也离不开家庭，家庭是患者最重要的直接环境，其各种因素对患者的发病和诊治康复起着极其重要的作用。同时，患者受精神症状的影响产生病态的行为，对家庭成员造成了巨大的心理压力，家属们也会出现焦虑、抑郁、失眠和易激惹等障碍。

患者家属一起交流互助培训。

在培训中，医务人员和社工帮助家属们认识精神疾病的一般病因、诱发因素、症状等，理解患者的症状非己所愿；教会他们一些基本的精神科药物常识，使家属更好地帮助患者克服药物带来的种种不适，提高治疗依从性；告诉他们如何观察患者的复发先兆，以及如何处理危机事件，增加家属对控制疾病的信心及方法。

此次的培训更多地是给这些患者家庭提供一个倾诉和交流的平台。开始时，他们不停地诉说心里的苦闷、焦虑和对未来的担忧，通过治疗师们的耐心讲解，以及家属的分享，逐渐知道了如何与患者沟通，去做患者抗病路上最有力的支撑；同时也学会通过运动分散注意力，做放松训练，通过放松肌肉来缓解自己的焦虑，甚至有的家属提到会通过观看正性向上的电视视频来鼓舞自己的信心。

家属们称，通过专家指导和学习交流，找到陪伴患者对抗疾病的方法，并成为彼此最有力的支撑。

【编辑：余丽娜】

（作者：毛茵)